Kategoria: Suplementy

Home / Suplementy
sen wpływ na zdrowie
Wpis

Sen wpływ na zdrowie! 6 sposobów na poprawę.

Sen wpływ na zdrowie, Sen wpływ na organizm, sen wpływ na mózg. Czy czujesz ciężar powiek podczas popołudniowych spotkań? Czy pijesz kawę, aby przytomność umysłu była w ogóle zauważalna? Czy potrzebujesz kieliszka wina lub czegoś mocniejszego, żeby zasnąć? Wszystkie te objawy świadczą o niedoborze snu lub o tym że po prostu Twoja higiena snu jest...

Czas zaopatrzyć się w CYNK?
Wpis

Czas zaopatrzyć się w CYNK?

Przeziębienia i grypa, dwie dobrze znane infekcje górnych dróg oddechowych, wkrótce będą rosły. W ubiegłym roku odnotowaliśmy wyjątkowo niski wskaźnik zachorowań na grypę. Wielu ekspertów nie sądzi, że w tym roku będziemy mieli tyle szczęścia. Myślisz o cynku? Nowa analiza przeglądowa dostępnych badań sugeruje, że suplementy cynku dostępne bez recepty mogą być jednym ze sposobów...

Witamina K – witamina k2 oraz k2 mk7 co to jest?
Wpis

Witamina K – witamina k2 oraz k2 mk7 co to jest?

Witamina K to jedna z ważniejszych witamin w naszych organizmach. Nazwa „witamina K” pochodzi od słowa koagulactionsvitamin i została odkryta w 1929 roku przez duńskiego naukowca Carla Petera Henrika Dama jako składnik odżywczy niezbędny w procesie krzepnięcia krwi. Jeżeli chcesz by Twoje żyły się nie zapchały to przeczytaj! Tak jak witaminy A, D, E także...

Witamina E – co w niej takiego ważnego?
Wpis

Witamina E – co w niej takiego ważnego?

Witamina E to grupa organicznych związków chemicznych, którą określa się mianem -tokoferoli. Tak jak witaminy A, D oraz K należy do witamin rozpuszczalnych tylko w tłuszczach. Jest witaminą niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina E odpowiada za: 1. Prawidłowy przebieg ciąży 2. Kształtuje wzrok dziecka 3. Ma znaczący wpływ na masę dziecka rodzonego 4. Chroni...

witamina A
Wpis

Witamina A – wszystko na temat

Witamina A czyli grupa karotenoidów: retinol i beta-karoten. Witamina A razem z witaminami D, E oraz K Tworzą grupę witamin rozpuszczalnych tylko w tłuszczach. Mało kto słyszał o witaminie A, to błąd ponieważ jest ona bardzo ważna w naszych organizmach i odpowiada za szereg ważnych funkcji. Zalety i funkcje witaminy A: 1. Wzmacnia układ immunologiczny....

soplowka jeżowata
Wpis

Soplówka jeżowata działanie

Soplówka jeżowata działanie oraz pochodzenie, czyli grzyb nazywany w świecie angielskim „lwią grzywą” – Lion’s Maneto grzyb rosnący na drewnie, drzewach i kłodach. Można go spotkać także pod łacińską nazwą Hericum erinaceus. Grzyb ten jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych grzybów na rynku. Ma długą historię stosowania przez człowieka – od tysięcy lat jest wykorzystywany do...